Các giới chức giáo hội Công giáo La mã hôm nay loan báo Đức Giáo hoàng Phanxicô đã chấp thuận việc phong thánh cho vị giáo hoàng người Ba Lan qua đời cách nay 8 năm.

Đức Giáo hoàng cũng quyết định phong thánh cho ĐứcGiáo hoàng Gioan XXIII, là người đã lãnh đạo giáo hội trong thời gian tái tổ chức kéo dài 5 năm cho tới năm 1963.

Đức Giáo hoàng Gioan Phao Lồ Đệ nhị được rất nhiều người quí mến trong 27 năm làm người lãnh đạo giáo hội.

Một thông cáo của Vatican nói rằng "tình thương của Ngài đối với giới trẻ đã làm cho Ngài lập ra Ngày Thanh niên Thế giới."

Ngài cũng được ghi công cho việc khuyến khích sự đối thoại với đại diện của các tôn giáo khác, kể cả Do thái giáo.

Vatican tán dương cố Giáo hoàng Gioan XXIII là người "khiêm tốn và dũng cảm." Trong thời thế chiến thứ hai, Ngài đã đóng một vai trò vô cùng quan trọng trong việc giúp đưa tin của tù binh chiến tranh tới gia đình của họ.

Tòa Thánh chưa cho biết  ngày phong thánh cho hai vị đức giáo hoàng, nhưng có tin nói rằng các buổi lễ có thể được tổ chức trước cuối năm nay.

Liên hiệp Phi châu đã tạm thu hồi tư cách hội viên của Ai Cập để đáp lại việc Tổng thống Mohamed Morsi bị lật đổ.

Hội đồng Hòa bình và An ninh của Liên hiệp Phi châu quyết định như vậy trong cuộc họp ngày hôm nay ở thủ đô của Ethiopia.

Trong một tin nhắm Twitter, liên minh này cho biết họ phản ứng trước "vụ lật đổ vị tổng thống được bầu lên một cách dân chủ ở Ai Cập." Liên minh gồm 54 nước hội viên cho biết họ sẽ phái một phái đoàn tới Ai Cập để "làm việc cho mục tiêu vãn hồi trật tự hiến chính."

Trước đây Liên hiệp Phi châu đã thu hồi tư cách hội viên của những nước xảy ra đảo chánh, trong đó có Madagascar, Guinea-Bissau và Cộng hòa Trung Phi.

Các giới chức tiểu bang California cho biết hơn 20 người bị thương tối thứ năm khi một màn trình diễn pháo bông ở gần Los Angeles bị trục trặc.

Cảnh sát cho biết gần 10.000 người tụ tập ở khu Simi Valley ở ngoại ô Los Angeles để xem pháo bông. Nhưng sau khi màn trình diễn bắt đầu được khoảng 2 phút các quả pháo đã phát nổ gần mặt đất.

Những người mục kích nói rằng nhiều người bị thương vì mảnh vỡ của những quả pháo rơi như mưa.

Một số người bị thương được đưa vào bệnh viện gần đó trong lúc những người khác được chữa trị tại chỗ.

Các giới chức sở cứu hỏa đang điều tra nguyên do tai nạn.

Mai Vân - Cảnh sát chống bạo động đã được triển khai rầm rộ để đi tuần tra khắp nơi vào hôm nay, 05/07/2013 tại thành phố Urumqi, thủ phủ vùng Tân Cương. Mục tiêu là để đề phòng mọi sự cố nhân kỷ niệm lần thứ tư vụ bạo động giữa ngưòi Duy Ngô Nhĩ và người Hán vào năm 2009. Mối lo ngại lại càng lớn sau các sự cố đẫm máu xẩy ra vào tuần trước.

Theo tờ Hoàn cầu Thời báo, lực lượng cảnh sát được triển khai ở quy mô 'rầm rộ nhất từ năm 2009' : Cảnh sát tuần tra với đầy đủ vũ khí, lá chắn chống đạn, hay cho đậu xe canh giữ tất cả các ngã tư lớn của thành phố.

Từ năm 2009 đến nay, an ninh luôn luôn được tăng cường khi gần đến ngày 05/07, nhưng năm nay chính quyền Tân Cương đặc biệt đề cao cảnh giác sau vụ bạo động  tuần qua đã làm 35 người thiệt mạng : Sáng sớm thứ Tư 26/06, khi một toán người Duy Ngô Nhĩ đã dùng dao tấn công vào hai đồn cảnh và một trụ sở chính quyền ở Lukqun, làm 24 người thiệt mạng. Về phía những người tấn công, đã có 11 người bị hạ sát.

Thông tín viên RFI tại Trung Quốc, Stéphane Lagarde, cho biết thêm về việc tăng cường an ninh như sau :

"Những ai mang dao trên người phải báo ngay với lực lượng an ninh". Tnông báo kiểu này thường xuyên được nghe thấy trong các toa xe lửa, nhà ga, các nơi công cộng ở Tân Cương. Càng gần đến ngày kỷ niệm vụ bạo động 2009, các biện pháp kiểm soát càng gia tăng.

Tại Urumqi, cảnh sát trang bị vũ khí và lục lượng bán quân sự tuần tra 24 trên 24 tiếng đồng hồ. Họ khám soát nhà cửa của những người tình nghi hoạt động ly khai và khủng bố, trong lúc dưới các rặng cây, công an mặc thường phục, và cảnh sát liên tục giám sát các quảng trường, đường phố.

Việc tăng cường an ninh nghiêm ngặt này dĩ nhiên ảnh hưởng đến ngành du lịch : Một công ty du lịch Bắc Kinh cho biết là vì an ninh của du khách, công ty đã phải tạm ngưng các chuyến đi Tân Cương.

Chế độ kiểm soát trên các mạng xã hội, điện thoại di động cũng được tăng cường nghiêm ngặt : 7 người đã bị bắt vì bị cho là đã phao tin 'thất thiệt' trên mạng xã hội và qua tin nhắn."

Xin nhắc lại là vào ngày 05/07 năm 2009, hàng ngàn nguời Duy Ngô Nhĩ đã xuống đường ở Urumqi, đập phá cửa hiệu, tấn công vào người Hán. Bạo động đã làm 197 người chết, nạn nhân phần đông là người Hán, theo số liệu chính thức. Người Hán đã phản công những ngày sau đó.

Theo giới quan sát, hàng triệu người Hán đến Tân Cương trong những thập niên qua, nắm quyền kiểm soát kinh tế, và dĩ nhiên thống lĩnh trên mặt chính trị và cả mặt văn hóa, gây phẫn uất trong cộng đồng người Duy Ngô Nhĩ theo đạo Hồi.

Trọng Nghĩa - Bắt đầu từ hôm nay, 05/07/2013 và kéo dài cho đến ngày 12/07, khoảng ba chục chiến hạm, tàu tiếp liệu, phi cơ, trực thăng của Nga và Trung Quốc đã khởi động một cuộc tập trận hải quân hỗn hợp tại vùng Biển Nhật Bản. Trong những ngày qua, truyền thông Trung Quốc không ngừng phô trương quy mô được cho là lớn chưa từng thấy của một cuộc thao diễn hải quân giữa Trung Quốc với một nước ngoài. Bắc Kinh xem đây là biểu hiện quan hệ thân thiện trở lại với Nga.

Theo ghi nhận của hãng tin Mỹ AP, tính ra cuộc tập trận huy động 18 chiếc tàu nổi, một chiếc tàu ngầm, ba phi cơ, năm máy bay trực thăng cất cánh từ trên tàu, và hai đơn vị biệt kích. Riêng Hải quân Trung Quốc đóng góp bốn khu trục hạm, hai tàu hộ tống trang bị tên lửa được điều khiển thế hệ mới nhất, và một tàu hậu cần.

Là bạn hàng mua vũ khí của Nga từ rất lâu, nhưng chỉ trong một thập kỷ gần đây, quân đội Trung Quốc mới bắt đầu những cuộc thao diễn quân sự chung với Nga, đặc biệt trong khuôn khổ Tổ chức Hợp tác Thượng Hải mà Nga và Trung Quốc là hai nước đầu tầu.

Giới quan sát ghi nhận là cuộc tập trận Nga-Trung được mở ra một cách rầm rộ vào lúc Bắc Kinh ngày càng gây căng thẳng với Tokyo trong hồ sơ tranh chấp chủ quyền trên quần đảo Senkaku/Điếu Ngư ngoài Biển Hoa Đông, trong lúc giữa Nga và Nhật cũng có bất hòa về chủ quyền trên quần đảo Kuril.

Tuy nhiên, Bắc Kinh đã cho rằng sự kiện này "chỉ là một trong những cuộc thao diễn quân sự thường kỳ giữa Trung Quốc và Nga trong khuôn khổ quan hệ đối tác chiến lược toàn diện giữa hai nước". Tư lệnh Hải Quân Trung Quốc cho rằng đợt thao diễn mang tên là "Phối hợp trên biển 2013" (Joint Sea 2013) thể hiện sự "định chế hóa và bình thường hóa các cuộc tập trận trên biển hỗn hợp Nga Trung".

Tờ Nhân dân Nhật báo, cơ quan ngôn luận của đảng Cọng sản Trung Quốc còn lên tiếng bác bỏ các « lập luận cho rằng cuộc tập trận mang ý nghĩa biểu tượng cho việc bảo vệ chủ quyền (của Trung Quốc) trên các đảo trong khu vực, và nhằm phản ứng chống lại liên minh Mỹ-Nhật ».

Em ghét nhất là mùa hè, cứ đến hè người em lúc nào cũng mướt mát mồ hôi, có khi chỉ cần đạp xe đến trường mà mồ hôi túa ra ướt hết áo đồng phục. Vì vậy mà cơ thể lúc nào cũng có mùi mồ hôi dầu hết sức khó chịu.

Trong 3 chị em, mỗi mình em được thừa hưởng gen hôi nách của bố. Đến là khổ! Áo trắng đồng phục lúc nào cũng có vết ố vàng ở nách, mùi hôi nhiều khi xộc lên, mình còn không chịu được huống chi là người đối diện.

Vì vậy mà suốt những ngày tháng cấp 3, em rất tự ti về bản thân mình. Lúc nào đứng nói chuyện với các bạn nam trong lớp em cũng khép nép, sợ hãi và lo lắng, lỡ có ai đó ngửi được mùi hôi từ người mình thì sao???

Em thấy khổ sở vì căn bệnh đó lắm. Càng sợ, em càng dùng nhiều lăn nách để che đi mùi hôi. Càng dùng nhiều mùi hương giả tạo đó, cơ thể em càng có mùi dữ hơn…

Cho đến khi em lên đại học. Ở ký túc xá, bạn bè coi nhau như gia đình. Em thổ lộ căn bệnh nan y của mình thì được các chị em tận tình khuyên bảo và chữa trị. Quả nhiên, làm theo lời các chị em, em đã khỏi được bệnh.

Nhờ lá mướp đắng, em đã chữa khỏi bệnh hôi nách. Ảnh minh họa

Đầu tiên là em phải điều chỉnh chế độ ăn uống. Những thức ăn nặng mùi như hành tỏi là phải tránh xa. Ăn nhiều rau cải, trái cây và đặc biệt là phải uống nhiều nước để quá trình trao đổi chất diễn ra tốt hơn.

Tiếp đến là việc quần áo em mặc phải rộng rãi, vải quần áo thấm hút mồ hôi tốt. Vùng nách thường xuyên được cạo lông nách sạch.

Thần dược chữa bệnh của em chính là lá cây mướp đắng. Quả mướp đắng thì rất gần gũi với mọi người, mùa hè ăn vào rất mát. Tuy vậy, ít người biết được công dụng chữa hôi nách đặc biệt của lá mướp đắng.

Lá mướp đắng rửa sạch, giã nhuyễn, sau đó chắt lấy nước. Mỗi ngày bôi nước lá cây này khoảng 5 đến 6 lần, đảm bảo sau 1 tuần là có thể thấy được tác dụng, mùi hôi nách giảm bớt được tới 70%.

Kiên trì áp dụng, dần dần mùi hôi nách biến mất gần như hoàn toàn. Cộng với việc em để ý kiêng khem không ăn các chất có mùi, thường xuyên uống nước, giữ cơ thể sạch sẽ đã giúp mùi cơ thể của em cũng đỡ hơn luôn.

Sau quá trình chữa bệnh kiên trì cả mấy tháng trời, giờ em tự tin hơn rất nhiều. Giữa mùa hè, đi bên cạnh các bạn nam em cũng không còn sợ sệt như trước nữa. Mọi người có thể thử cách này nhé!

• Lê Thúy Loan (Khoa Địa lý, Đại học Sư Phạm Hà Nội)

Mấy ngày nay, đọc tin về cuộc vận động biểu tình chống Tổng thống Ai Cập Morsi, chủ trương Hồi giáo cực đoan của người dân Ai Cập, rồi nhìn về quê nhà Việt Nam, trong lòng cảm thấy ngậm ngùi.

Trong khi người dân Ai Cập không tiếc thân, đứng lên tranh đấu, đòi hỏi cho được một chánh quyền thật sự dân chủ, biết lắng nghe nguyện vọng của người dân thì đồng bào của tôi chịu biết bao khốn khó, đè nén, áp bức, bất công của bạo quyền cọng sản mà vẫn lầm lủi nhận chịu, thiệt là đau xót!

Vẫn biết rằngAi Cập, tuy độc tài, nhưng vẫn còn chỗ cho các tổ chức sinh hoạt dân sự và các nhóm đối lập yếu ớt chớ không phải độc tài toàn trị có hệ thống như bạo quyền cọng sản xã nghĩa nên người dân Ai Cập dễ huy động lực lượng để chống đối. Nhưng đâu có lẽ vì thế mà dân tộc Việt Nam mãi mãi cúi đầu tuân phục bọn cọng sản giặc hồ phản nước hại dân?!

Trong niềm tin về sức mạnh Dân tộc với truyền thống kiên cường chống ngoại xâm, thử nhìn lại những cố gắng gần đây của tuổi trẻ Việt Nam trên bước đường tranh đấu vì Tự do - Dân chủ.

Năm 2010, bộ ba kiện tướng Đỗ Thị Minh Hạnh, Nguyễn Hoàng Quốc Hùng, Đoàn Huy Chương khởi phát phong trào đình công ở Vĩnh Bình. Ngoài mặt, cuộc đình công là đòi quyền lợi công nhân: Lương bổng và điều kiện làm việc. Đàng sau là chủ đề về Quyền Công Đoàn Độc lập tức là Quyền Tự do Nghiệp đoàn.

Có một chi tiết ít người biết: Ngay trước pháp đình bạo quyền cs, khi tên chánh án vừa đọc xong bản án, cả ba chiến sĩ chống cọng đồng hô vang: Đả đão đảng cọng sản.

Nhắc lại chi tiết nầy là để nhấn mạnh rằng: Đàng sau các hành động tranh đấu công khai vẫn ẩn tàng mục tiêu tối hậu: Đánh đổ độc tài cọng sản. " Đả đão là đánh đổ. "

Mùa hè năm 2011, khởi phát 11 cuộc biểu tình trên hai đầu Đất nước, Hà Nội – Saigon, Khẩu hiệu và biểu ngữ mang chủ đề chống tàu khựa xâm lăng: Hoàng Sa – Trường Sa là của Việt Nam.

Nhưng đàng sau là lời ca Việt Khang: " Việt Nam Tôi Đâu?" Ai đem bán cho tàu? Đó là hàm ý: Đả đão Việt gian cọng sản bán nước!

Chấn động là ngày 16 tháng 5 năm 2013, trước pháp đình bạo quyền cs, hai thanh niên nam, nữ Việt Nam ngạo nghễ cất cao lời nói:



" Tôi trước sau vẫn là người yêu nước, yêu dân tộc tôi.

Tôi chỉ chống đảng csvn mà chống đảng thì không có tội"

( Lời Đinh Nguyên Kha )



Cô gái nhỏ Nguyễn Phương Uyên lấy máu hòa nước viết nên lời nguyền:



" Đi, chết đi đảng csvn bán nước "

" Tàu khựa, cút khỏi biển Đông "



Đây là lần đầu tiên, công khai trước mặt bọn đầu trâu, mặt ngựa cs, tuổi trẻ VN biểu lộ ý chí chống đảng việt gian cọng sản bán nước.



Nhớ lại trước biến cố phiên tòa Long An kể trên ít lâu, khoản hè 2012, khi cuộc biểu tình mùa hè thất bại, lưu lạc trên Net hai bài viết: " Tuổi trẻ VN hèn hạ!" và " Thế hệ trẻ VN, thế hệ cúi đầu ."

Tôi vừa thương vừa giận, viết đôi lời nhắn gởi:



Người Việt-Nam Không Bao Giờ Hèn Hạ

Không phải người Việt Nam hèn hạ Người Việt Nam văn hiến bốn ngàn năm Suốt dọc chiều dài lịch sử sống theo truyền thống Nhân Nghĩa của giống giồng Lạc Việt văn minh Chỉ mới non 70 năm nay, kể từ ngày Thằng già tám keo hồ ngu si, dốt nát, lưu manh Cõng tà thuyết mác xít duy vật, dao lê tàn ác Tròng lên đầu lên cổ dân Việt, phủ trùm đất nước Mác lê khùng điên, búa liềm cọng sản tà ác Tàn hại đất nước, hủy hoại truyền thống tổ tiên Du các thế hệ trẻ Việt Nam vào con đường u mê Sống vô cảm với đồng loại và chụp giựt tranh sống Đó là TỘI ÁC do già hồ và đồng bọn gây ra DÂN TỘC VIỆT BẢN CHẤT KHÔNG BAO GIỜ HÈN HẠ Khóc nhục, rên hèn, van yếu đuối, phải đứng lên tự cứu Một mai, toàn dân vùng lên, diệt xong loài lang sói cọng sản Ta cùng nhau xây dựng lại Truyền thống Nhân Nghĩa nếp nhà

Tuổi trẻ Việt Nam không bao giờ khiếp nhược





Truyền thống Việt Nam vẫn có câu: Thanh niên là rường cột Quốc gia. Là người chủ tương lai của Đất nước.

Vận nước nằm trong tay giới trẻ:



" Thanh niên ơi!

Hồn thiêng núi sông đợi chờ

Nơi tay ta toàn dân ngóng trông từng giờ

Mang máu anh hùng, ta đừng làm nhơ máu anh hùng

Trai Đất Việt, thề làm đèn sáng thế giới soi chung "





Nguyễn Nhơn

Ba bản tin liên quan đến Bệnh Tiểu Đường cho tất cả mọi người, đặc biệt cho Qúy Vị đang cư ngụ tại Hoa Kỳ, đang được điều trị với sự trợ giúp của Medicare...

A. Medicare: thay đổi giúp giảm chi phí cho các vị cao niên bị bệnh tiểu đường
Bắt đầu từ tháng Bảy năm 2013, Medicare sẽ có những thay đổi lớn về việc cung cấp các vật dụng đo đường-huyết (blood sugar)cho những người cao niên bị bệnh tiểu đường. Các thay đối này sẽ giúp các vị cao niên này tiết kiệm được tiền bạc và thời gian, nhưng cũng có thể gây nhầm lẫn nếu họ không hiểu rõ hệ thống cung cấp mới hoạt động ra sao.
Thật vậy từ 1-7-2013, Medicare sẽ  mở rộng  trên toàn quốc  chương trình đặt mua qua bưu điện (mail order) các vật dụng đo đường-huyết. Chương trình này sẽ giúp Chính phủ giảm bớt một cách đáng kể tiền thanh toán cho các vật dụng trên đây, nhưng đòi hỏi các bệnh nhân phải đặt mua với những nhà cung cấp được Medicare  chỉ định. Thay đối này có mục đích tiết kiệm tiền đóng góp của các người thọ thuế nhưng cũng giảm bớt tiền đồng thanh toán (copays) cho các cao niên bị bệnh tiểu đường. 
Tưởng cũng nên biết là trong năm 2012 đã có hơn phân nửa số 4.2 triệu bệnh nhân tiểu đường có Medicare nguyên gốc (traditional Medicare coverage)  sử dụng hệ thống đặt mua các vật dụng đo đường-huyết qua bưu điện. Tuy bắt đầu từ 1-7-2013 hệ thống đặt mua qua bưu điện sẽ áp dụng cho toàn quốc, nhưng những người có  Medicare vẫn có thể được hưởng giá rẻ giống như khi đặt mua qua bưu điện nếu mua các vật dụng đo đường-huyết tại các tiệm thuốc tham gia Chương trình Medicare. Ông Jonathan Blum, phó giám đốc Chương trình Medicare nói: "Những ai thích được tiếp xúc trực tiếp với dược sĩ có thể có sự lựa chọn này. Chúng tôi muốn duy trì  cả hai lựa chọn".
Đây là sự mở rộng lớn nhất của một phương án thay đổi Medicare mà theo ước tính có thể tiết kiệm, trong thập niên tới,  gần 26 tỉ mỹ kim trên tiền đóng góp của các người thọ thuế nhờ chặn đứng được những phí phạm và gian lận trong ngành sản xuất thiết  bị y khoa.
Các bệnh nhân tiểu đường không phải là những người có Medicare duy nhất bị ảnh hưởng  bởi các thay đối này. Tùy theo nơi sinh sống, các bệnh nhân cần thuê mướn thiết bị oxygen và  giường bệnh viện, hoặc cần dùng xe lăn chạy điện, khung đi bộ hay những dụng cụ khác  cũng sẽ thấy có thay đổi về nhà cung cấp và giá thuê mua giảm bớt bằt đầu từ 1 tháng 7.  Lý  do là  vì  các thí điểm của chương trình gọi là "đấu thầu cạnh tranh"(competitive bidding program) sẽ  tăng  từ 9 khu vực lên tới 100 vào 1-7-2013. Dự trù tới năm 2016 chương trình hạ giảm giá cả của  Medicare sẽ được áp dụng trên toàn quốc.
Theo ông Blum, đề án về tiểu đường được khai triển trên toàn quốc, trứơc tiên vì cần chặn đứng những hành động thiếu đạo đức như việc gửi những vật dụng đo đường-huyết  cho các bệnh nhân tiểu đường khi họ hãy còn đủ dùng  để rổi đòi Medicare thanh toán tổn phí.
Do sự thay đổi trên đây sẽ có cả trăm ngàn người cao niên bị tiểu đường phải đổi nhà cung cấp qua bưu điện (mail order supplier). Hiệp hội Tiểu đường Hoa Kỳ lo ngại là các người này không được thông báo kip thời trước khi họ hết các vật dụng đo đường-huyết, hoặc họ có thể bị áp lực phải đổi sang dùng những máy đo có thương hiệu rẻ tiền hơn.
Bà Krista Mayer, phó giám đốc về chính sách công cộng của hiệp hội nói:  "Thú thật chúng tôi hết sức e ngại. Chúng tôi biết là chính sách này sẽ tiết kiệm tiền cho Medicare giúp củng cố sự vững mạnh cho Medicare. Nhưng mặt khác chúng tôi cũng muốn bảo đảm việc đo đường-huyết của các người thụ hưởng Medicare không bị gián đoạn".
Dưới đây là tóm lược một số  điều qúi bạn cần biết về thay đổi của Medicare bắt đầu từ 1-7-2013 liên quan tới bệnh tiểu đường.
1) Thay đổi ra sao?
Cho tới nay cả  trăm công ty nhận đặt hàng qua bưu điện (mail order companies)) có thể gởi cho Medicare  hoá đơn đòi thanh toán phí tổn cung cấp  giấy thử máu, kim châm và những vật dụng  khác cần thiết cho các  người bị bệnh  tiểu đường để đo và theo dõi đường-huyết của họ. Theo chương trình mới -- sẽ được áp dụng trên toàn quốc từ 1-7-2013 -- thì các bệnh nhân có Medicare chỉ được đặt mua qua bưu điện các thứ trên đây với một trong số 18 công ty  đã ký hợp đồng với chính phủ và chấp nhận sự giám sát chặt  chẽ hơn của nhà nước (thay đổi này không áp dụng cho các bệnh nhân có Medicare Advantage).
Muốn biết danh sách 18 công ty trên đây bạn có thể vào www.medicare.gov/supplier hay gọi 1-800-MEDICARE. Một số công ty hoạt động dưới nhiều tên khác nhau.
2) Nếu các công ty mới không cung cấp thương hiệu (brand) bạn đang dùng thì sao? Trên danh sách của Medicare có ghi tên nhiều công ty khác nhau cung cấp một hỗn hợp những thương hiệu bán chạy nhất  (top selling brands) cùng với những nhãn hiệu  đồng chủng loại (generics) -- và bạn không bắt buộc phải đổi máy đo hiện đang sử dụng. Nhưng bạn vẫn cần phải tìm kiếm hãng nào tốt nhất cho bạn hoặc yêu cầu bác sĩ cấp giấy chứng nhận loại thương hiệu mà bạn cần.
3) Giá cả khác biệt ra sao?
Medicare đã chi trả khoảng $78. cho 100 miếng thử (Test) và kim châm, đủ dùng trong một tháng cho những ai phải đo đường-huyết 3 lần một ngày. Hiển nhiên giá này cao hơn giá mà các công ty bảo hiểm khác thanh toán.  Bắt đầu từ 1-7-2013, tiền hoàn trả bởi Medicare sẽ giảm xuống còn khoảng $22. Khoản tiền đồng thanh toán  (co-pay) của bệnh nhân là 20 phần trăm, cũng  sẽ giảm theo từ khoảng $15. ($78 x 20%) xuống còn dưới $5. ($22 x 20%)
4) Nếu quý vị muốn  mua tại các tiệm thuốc địa phương thì sao?
Bạn phải  hỏi xem họ có nhận Medicare hay không, tức là họ có đồng ý chấp nhận giá mới do Medicare ấn định hay không. Một số tổ hợp cung cấp lớn đã trấn an khách hàng là họ chấp nhận Medicare. Các tiệm thuốc nào không đăng ký với Medicare được phép tính tiền cao hơn giá biểu của Medicare. (theo Medicare: Cost-saving changes coming for diabetics- AP- 06-18-2013)
B. Thuốc trị bệnh tiểu đường loại 2 chỉ cần chích 1 lần mỗi năm
 
Đến nay, người bị tiểu đường loại 2 vẫn phải tiêm insulin hằng ngày. Mới đây, Giáo sư Douglas Melton thuộc Trường Đại học Harvard (Hoa Kỳ) đã cho công bố một công trình y học của ông và các cộng sự.    Những bệnh nhân bị tiểu đường loại 2 thay vì phải tiêm insulin hằng ngày thì bây giờ 1 năm chỉ cần tiêm 1 lần. Theo giáo sư Douglas Melton, trong quá trình nghiên cứu, ông và các cộng sự đã tìm ra một chất nội tiết, được ông đặt tên là Betatropin. Các thí nghiệm trên chuột đã cho thấy khi được tiêm Betatropin (*), lượng insulin sinh ra từ tuyến tụy tạng của chuột tăng lên gấp 30 lần. Với những bệnh nhân tình nguyện thử thuốc, thoạt đầu họ được tiêm một lượng nhỏ Betatropin. Ba (3) ngày sau đó, kết quả xét nghiệm cho thấy đường huyết của họ vẫn nằm trong mức ổn định.
Giáo sư Melton nói: "Tiếp theo, chúng tôi tăng liều. Suốt 6 ngày kể từ khi tiêm Betatropin, đường huyết vẫn không thay đổi". Tiến thêm một bước, nhóm nghiên cứu tiêm Betatropin với liều lượng cao hơn, và tất cả những bệnh nhân tình nguyện thử nghiệm đều có lượng đường huyết ổn định trong suốt một tháng. Các chuyên gia thuộc Hiệp hội Bệnh Tiểu đường Thế giới, nhận định: "Nếu Betatropin được phép sử dụng cho con người, thì điều đó có nghĩa là bệnh nhân chỉ cần tiêm 1 lần mỗi năm".
Ở những người bị tiểu đường loại 2 – hay còn gọi là bệnh tiểu đường của người lớn, thường xảy ra với những người trên 40 tuổi – các tế bào trong tuyến tụy tạng không sản xuất đủ insulin, một chất nội tiết quan trọng trong việc chuyển đổi đường thành năng lượng. Hệ quả là lượng đường trong máu tăng vọt trong lúc các mô, cơ lại thiếu hẳn chất đường, dẫn đến hiện tượng các vết thương rất khó lành, dễ bị nhiễm trùng như nhiễm trùng da, nhiễm trùng đường tiết niệu do hệ thống miễn dịch đã bị ức chế, mờ mắt khi đường huyết lên cao, nhồi máu cơ tim, đột quị, xơ vỡ động mạch vành, lao phổi, suy thận, đau ở các đầu ngón chân rồi lan dần lên gây hoại tử.
Việc điều trị tiểu đường loại 2 cho đến nay là tập thể dục, ăn theo một cách thức nghiêm ngặt kết hợp với thuốc uống hoặc nếu bệnh nghiêm trọng chích insulin mỗi ngày với liều lượng tùy theo hàm lượng đường trong máu.
(*) Chất nội tiết (hormone) betatropin có khả năng kích phát sự tạo thành những tế bào beta mới trong tuyến tụy (pancreas). Các tế bào beta là nhựng tế bào tiết ra insulin mỗi khi mức đường-huyết lên cao. Chấi insulin có nhiệm vụ hạ giảm đường-huyết, ức chế sư phóng thích mỡ và cung cấp đường cho các cơ bắp và gan. Sự thiếu hụt tế bào beta là nguyên nhân gây nên bệnh tiểu đường loại 1 và cũng là nguyên nhân của sự suy thoái dẫn đến bệnh tiểu đường loại 2. Cho tới nay người ta vẫn cho rằng một khi đã bị phá hủy các tế bào beta không thể tái tạo và không có tế bào beta mới được sản sinh. Phát hiện của các nhà nghiên cứu thuộc Viện Tế bào gốc Harvard thật là một đột phá quan trọng trong ngành y học.
C. Đường trái cây có tốt hơn các đường khác không?
Câu hỏi được đặt ra là liệu đường trong trái cây có tốt hơn các đường khác hay không?
Những loại trái cây ít đường:

Theo nhà dinh dưỡng Joy Dubost thuộc Viện Dinh dưỡng và Kiêng cữ (Academy of Nutrition and Dietetics) thì đường trong một lát trái cây, một lon nước  soda hay một miếng bánh ngọt cũng đều gồm có hai thành phần fructose và gluose. Cấu trúc và thành phần phân tử của các phân tử đường đều như nhau dù là có nguồn gốc từ đâu.
Tỷ lệ fructose và glucose trong trái cây và đường ăn (table sugar) không khác nhau mấy. Hầu hết các trái cây chứa từ 40 tới 50 phần trăm fructose  (trừ một vài ngoại lệ như 65% trong táo và lê; 20% trong nham lê tức cranberry) còn trong đường ăn (hay sucrose) thì tỉ lệ là 50/50. Cả hai loại đường không có loại nào tốt hơn hay xấu hơn đối với bạn, nhưng được cơ thể bạn xử dụng một cách khác nhau.  Fructose bị "phá vỡ" ở trong gan nên không gây phản ứng insulin. Trái lại glucose thì bị "phá vỡ" ngay trong dạ dày nên cần sự phóng thích insulin vào dòng máu thì mới có thể được chuyển hóa (metabolized) hoàn toàn.
Tuy thế bạn đừng nên có ý nghĩ là vì thành phần đường trong trái cây và bánh ngọt  như nhau nên ăn trái cây hay ăn bánh ngọt cũng vậy. Nhưng thật ra trái cây còn chứa nhiều thứ tốt như vitamin, các chất  chống oxi hóa và nước, trong khi kẹo bánh chẳng có lợi ích dinh dưỡng gì. Ngoài ra trái cây chứa ít đường hơn nếu tính theo thể tích: nửa "cup" dâu tây chứa 3.5 gram đường trong khi nửa "cup" kem dâu tây  chứa tới 15 gram đường.
Hơn nữa, trái cây nguyên trái chứa nhiều chất xơ, chất này làm chậm sự tiêu hóa glucose trong cơ thể nên không làm insulin tăng đột ngột giống như kẹo. Điều này cũng có nghĩa là cơ thể bạn có nhiều thời gian hơn để sử dụng glucose như là nhiên liệu trước khi tồn trữ glucose dư thừa dưới dạng mỡ. Ngay cả các trái cây khô -- một món ăn ngọt có  tiếng – vẫn còn giữ  đủ các chất xơ và chất dinh dưỡng của chúng. Nhưng bạn nên cẩn thận đừng ăn quá nhiều trái cây khô có thêm đường (đọc nhãn dán dính đường thì biết) bởi vì chúng nhỏ bé hơn trái cây tươi. Không tin bạn hãy so sánh số hạt nho khô với số trái nho tươi  trong một vốc nắm tay.
Nói chung, tại Mỹ dân chúng không ăn trái cây đủ nhiều, vì vậy chúng ta không nên loại bỏ trái cây ra khỏi thực đơn để giảm lượng đường dung nạp. Bản thân đường không độc hại, nhưng ăn quá nhiều đường qua bánh kẹo thì không tốt. Nguồn: Is Sugar in Fruit Better for You Than Other Sugar? -- You Beauty.com- 6/18/2013
Ghi chú: Sự khác biệt giữa fructose và glucose
Glucose và fructose đều là những loại carbohydrat. Carbohydrat là những hợp chất tạo nên bởi tổng hơp của cây cối. Carbohydrat gồm có  những nguyên tử carbon, hydrogen và oxygen kết hơp với nhau và có chức năng chính là cung cấp năng lượng cho các tế bào sống.
Các carbohydrate mà chúng ta ăn thuộc ba hình thức: đường (sugar), tinh bột (starches) và cellulose. Cà hai glucose và  fructose đều được xếp vào loại  carbohydrat đường đơn giản (simple sugar carbohydrates) hay monosaccharides.
Tất cả các carbohydrat đều bắt nguồn từ thảo mộc. Nhưng fructose được tìm thấy đặc biệt trong trái cây và mật ong, trong khi glucose được thấy trong nhựa cây (plant sap).
Fructose ngọt nhất trong tất cả các loại đường, kể cả glucose. Tuy glucose và fructose có cùng công thức phân tử C6H12 O6 nhưng cấu trúc của 6 nguyên tử carbon, 12 nguyên  tử hydrogen và 6 nguyên tử oxygen trong phân tử của hai chất lại khác nhau. Các nguyên tử oxigen trong hai chất này kết hợp theo cách khác nhau tạo cho glucose chức năng hóa học  aldehyde và cho fructose chức năng  ketone.
Cơ thể chuyển đổi glucose thành năng lượng với hiệu suất cao hơn so với fructose. Nhưng khác với glucose, fructose không kích phát sự phóng thích insulin và cũng không tăng gia sự sản xuất leptin. Cả hai insulin và leptin là những hormone giúp điều chỉnh sự đói bụng (hunger) và thể trọng (body weight).

                   



1-
Tiểu đoàn Phi-Hổ Nùng . Lúc này chỉ còn một đại đội. Người Mỹ đã sa thải một số Biệt-kích-quân không đủ khả năng. Riêng tôi sau chuyến hành quân tập kích vừa qua. Được chấp nhận trong cuộc thi tiếng Anh. Với chức vụ thông ngôn và theo lời tôi yêu cầu...
Cuối năm 1969, tôi thuyên chuyển sang Đại-đội-thám -sát (Recon
Company) và nhận thông ngôn Toán Indiana. Toán này đang chờ bổ sung bởi chuyến xâm nhập vừa qua, toán chỉ còn trở về người toán phó Mỹ và hai Biệt-kích-quân. Thời điểm này, đầu năm 1970. Chương trình Biệt-kích của Nha-kỹ-thuật không còn ở mức quan sát viên như trước. Chuyển qua giai đoạn hành động. Những sĩ quan, hạ sĩ quan đến trại mỗi ngày một đông. Hai toán chờ bổ sung. Indiana và Idaho được chuyển giao cho Nha-kỹ-thuật với tên mới Thăng-Long và Bắc-bình. Toán chúng tôi, Indiana bổ sung quân số xong, đươc nhận tên mới Thăng-long. Toán trưởng Thiếu úy Bửu Chính, toán phó Trung sĩ Lê Nam. Toán được đưa về Trung tâm huấn luyện Long thành ở thành phố Biên-hòa thụ huấn. Trở lại trại CCN-Đà-nẵng, cái nắng hầm hập của ngày hè thật khó chịu. Gió biển không đủ để đẩy lùi cái nắng nóng. Cầm tờ phép năm ngày công thêm hai ngàn đồng tạm ứng trên ban lương. Toán tha hồ vung vít ngoài phố. Riêng tôi và Thiếu úy Bửu Chính có chương trình riêng. Ngày đầu về Phước-tường thăm nhà tôi, rồi sáng hôm sau trực chỉ Huế. Xe đến Nam-ô, nhìn ngọn núi cao vợi án ngữ mà khâm phục ông cha ta với công mở cõi. Xe đợi giờ để lên qua đèo. Gio biển hắt thêm cái nóng từ cát trắng và những cụm phi lao thấp tè chẳng che được mát trộn lẫn mùi tanh nồng của biển theo gió hắt lên đi qua cái làng chài bên tay mặt. Chiếc xe gầm gừ leo dốc chậm chạp, mặt đường nhỏ hẹp bên vách đá thẳng đứng và vực thẳm bên này. Dưới chân nước biển xanh ngắt. Ngồi nghỉ trên trạm dừng chân đỉnh đèo, không khí trong lành, cảnh thiên nhiên hùng vĩ. Bằng cảm nhận giây phút chợt đến, lòng tôi như thoát tục lâng lâng bay bổng, nhẹ tênh cùng cảnh vật. Tiếng ơi ới gọi nhau lên xe làm tôi bừng tỉnh ngất ngây. Bửu Chính sau lưng nắm tay tôi "Làm chi mà đừ người ra rứa, bộ lạ lắm sao... "Trấn tỉnh, tôi cười nói với hắn "Cảnh đẹp quá, tớ đang nghĩ tới Hoàng thân Tôn thất Mỹ, tới được đỉnh đèo ngài tức cảnh sinh tình, cùng phu nhân thoát tục, hì hụp. Kết quả thượng mã phong, để lại tiếng khóc của phu nhân..."Nghe động đến gia tộc của hắn, nhăn mặt miệng chửi thề kéo tôi vào xe xuống đèo nhưng xe cũng chậm như lúc lên.
2